Váradi Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11 km
1:00:00 05:27 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
11.2 km
1:14:00 06:36 p/km Laza futás |
31
11 km
1:13:00 06:38 p/km Laza futás |
1
15.1 km
1:40:00 06:37 p/km Laza futás |
5. hét
48.3 km
5:07:00 |
|
2
|
3
|
4
12.1 km
1:12:00 05:57 p/km Laza futás |
5
|
6
16 km
1:45:00 06:34 p/km Laza futás |
7
10.4 km
1:10:00 06:44 p/km Laza futás |
8
12.3 km
1:19:00 06:25 p/km Laza futás |
6. hét
50.8 km
5:26:00 |
|
9
|
10
|
11
11 km
1:09:00 06:16 p/km Laza futás |
12
|
13
17 km
2:00:00 07:04 p/km Hosszú futás |
14
11 km
1:08:00 06:11 p/km Laza futás |
15
11.3 km
1:09:00 06:06 p/km Laza futás |
7. hét
50.3 km
5:26:00 |
|
16
|
17
|
18
11 km
1:14:00 06:44 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
12 km
1:09:00 05:45 p/km Laza futás |
22
13 km
1:21:00 06:14 p/km Laza futás |
8. hét
36 km
3:44:00 |
|
23
12 km
1:16:00 06:20 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
12 km
1:16:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 164.2 km | 17:32:00 |
17 km |
2:00:00 |
| Összesen | 13 | 164.2 km | 17:32:00 |
17 km | 2:00:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 299.2 km | 32:07:10 |
17 km |
2:00:00 |
| Összesen | 26 | 299.2 km | 32:07:10 |
17.000 km | 2:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
